Quan:
24/02/2018 tot el dia Europe/Andorra Franja horària
2018-02-24T00:00:00+01:00
2018-02-25T00:00:00+01:00
Contacte:
93 872 29 12

Curs d’iniciació d’esquí de muntanya organitzat pel Centre Excursionista de la Comarca del Bages i subvencionat dins del programa de cursos de promoció de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya.

Objectius

Aconseguir que la persona que mai ha practicat l’Esquí de Muntanya, adquireixi tots els coneixements teòrics i pràctics necessaris a fi de poder realitzar sortides senzilles autònomament.

Continguts

El curs consta bàsicament de 3 classes teòriques il·lustrades i de 4 sessions pràctiques sobre el terreny:

  • Sessions teòriques: Material Bàsic. Neu i allaus. Orientació i planificació de sortides.
  • Sessions pràctiques: 1ª pràctica: Tècniques de descens. Progressió sense pells. Pràctiques ARVA. 2ª pràctica: Progressió amb pells. Tècnica i tàctica de pujada. Tècnica i tàctica de descens. 3ª pràctica: Consolidar tècnica i tàctica d’ascens i descens. 4ª pràctica: Conducció del conjunt de l’itinerari per part dels cursetistes sota supervisió directa. Avaluació general dels continguts.

Planificació

  • Dijous 22 de Febrer – Presentacio Curs / 1a Xerrada  / Material I (Basic) a les 20 h al local del CECB.
  • Dissabte 24 de Febrer – 1a Practica / Estacio d’Esqui (Grandvalira) / 2a Xerrada (Nivometeo I).
  • Diumenge 25 de Febrer – 2a Practica / Circ de Pessons (Montmalus).
  • Dissabte 3 de Març – 3a Pràctica / Pla de Beret (Pedescals) / 3a Xerrada (Planificació Sortides I).
  • Diumenge 4 de Març – 4a Pràctica / Pla de Beret (Beciver) / Dinar Cloenda.

Preus i inscripcions

Inscripcions presencials al local del CECB, carrer Urgell nº 16. Els preus són el següents:

  • 120 € per les persones federades.
  • 135 € per les persones no federades.

Les dones tenen un 20% de descompte en el preu del curs gràcies a la subvenció dins el programa Dona i Esport de la Direcció General de l’Esport. El preu del curs no inclou costos de desplaçaments ni pernoctació. Per cursar el curs és obligatori assistir a la presentació del curs el dia 22 de febrer a les 20 hores al local del CECB.

Curs iniciació esquí muntanya